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休日の過ごし方(後編)

投稿日時:2009/06/18

みなさんこんばんは!

前半戦終了と言いながらも自宅に着いてシャワーも浴びて、と全部言いたいことを言い切ったような前回のブログですが、今回はその「散歩」のメリットを(後編)として皆さんに報告したいと思います。ちなみに今日はちょっとしたニュース付きです!

散歩のメリット
さて早速ですが散歩のメリットについて。日焼け、汗、暑い、というのがこの時期外出するデメリットとするならメリットは「肥満解消」「体力がつく」「睡眠が深く寝起きが良い」「知らない道やお店を発見できる」なによりも「1日で健康になった気がする」これが一番のメリットかもしれません。後で聞いたところによると、これはプラシーボ効果なるものだそうです。薬理効果のないものによってもたらされる効果のことをそのように言うそうで、思い込みでも実際に効果があると言うから、人間の体のつくりは本当に神秘です。

20090618jog.jpg

休日の過ごし方(まとめ)
休日の過ごし方は人それぞれです。映画を観たり本を読んだりドライブに行ったりと、それぞれ楽しいイベントですが、それに加えて「ちょっと体を動かす」ということをやってみてはいかがでしょうか?例えば映画を観に行く時には車でなくて、散歩ついでにいつも通らない裏道なんかを通って行くとか。面倒と思うかもしれませんが、やっぱり健康が第一です。こうやって歩いたり走ったりできるのも、五体満足で丈夫に産んでくれた両親がいてくれたからです。だから僕はこの体を丈夫に守っていかなくてはという義務感があります。

ということで
COWTVでは今健康ブームが到来しつつあります。「みんなで健康になって、かっこいいビジネスマンになろう!」という合言葉の元、ある「計画」が立ち上がろうとしています!その名もズバリ「CNJC」!何か分かりますか??後日詳しくお伝えします、お楽しみに!

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